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Durch Tanztherapie ist es überdies möglich, emotionale Erlebnisse, innere Konflikte und Konflikte in Beziehungen zu anderen Menschen zu bearbeiten.

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Wie schon Tanztherapie zum Abnehmen tanzen obigen Punkte zeigen, könnte eine Tanztherapie im Grunde für jeden Menschen geeignet sein, ob er nun krank ist oder gesund.

Denn mehr Lebensfreude, eine bessere Körperwahrnehmung, ein höheres Selbstwertgefühl oder mehr Authentizität sind sicher jedem willkommen. Durch die Bewegungen wird der Körper bewusster wahrgenommen, was vor allem bei Menschen mit Essstörungen effektive Erfolge erzielen kann.

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Deshalb wird die Tanztherapie sehr gerne bei Menschen mit Magersucht Tanztherapie zum Abnehmen tanzen Bulimie eingesetzt, sowie bei Beschwerden, die psychosomatischer Art sind. Vor allem für Menschen, die sich nicht gerne auf verbaler Ebene ausdrücken oder auch für Jugendliche ist die Tanztherapie eine sehr geeignete Therapieform.

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In der Tanztherapie werden die Bewegungsabläufe analysiert, indem ihre Energie und Koordination beobachtet wird. Nachdem dem Patienten seine Gefühle klargeworden sind, hat er die Möglichkeit, etwas zu ändern.

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In vielen Fällen bekommt er vom Therapeuten Hilfe zur Veränderung, nachdem die offensichtlich gewordenen Emotionen nochmal verbal durchgearbeitet werden. Es gibt verschiedene Ansätze der Tanztherapie, die sich im Laufe der Jahre aus bestimmten psychotherapeutischen Themen heraus entwickelt haben.

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Die jeweilige Methode wird auf die Patienten abgestimmt, je nach Beschwerdebild oder Persönlichkeitsmerkmalen. Tanztherapie findet oft in Gruppen statt und kann von kreativ-spielerisch, über Analyse der Bewegungen bis hin zur Tiefenpsychologie ihren Ansatz haben.

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